|
Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Но если основным инструментом акупунктуры являются иглы, то в акупрессуре используют большой и указательный пальцы обеих рук. Акупрессура — вид массажа, но массажа точечного, направленного на стимуляцию биологически активных точек организма. В восточной медицине различают два вида массажа: точечный и линейный. Точечный массаж — стимуляция биологически активных точек, линейный — стимуляция или массаж меридианов, на которых эти точки находятся. По учению древних, меридианы представляют собой каналы, по которым в организме идет энергия, и массаж этих каналов представляет собой очень важный момент в лечении любого заболевания. 
Так же, как существует в организме кровеносная и лимфатическая система, существует система саморегуляции, связанная с центральной нервной системой и участвующая в процессах высшей нервной деятельности. Точки акупунктуры и акупрессуры связаны через спинномозговой аппарат с периферической нервной системой, поэтому точечный массаж помогает нормализовать мышечный тонус (что важно при лечении параличей). Каждая биологически активная точка выполняет строго определенные функции, поэтому при самолечении их нежелательно путать, так как в этом случае успех не только не будет достигнут, но может наступить и ухудшение самочувствия. Каждый человек должен уметь точно найти самые необходимые точки на своем теле и выполнять несложные правила акупрессуры. В странах Востока акупрессура является одним из самых главных методов самолечения и в каждой семье есть свой «специалист» по этому вопросу.
Акупрессура проста, безопасна и надежна, она не причиняет боли, легко выполнима в любых условиях. Лечит она те болезни, которые вызываются нарушениями нервной системы, а в наше стрессовое время они распространены очень сильно. Точечным массажем должны владеть как врачи, так и больные, особенно страдающие хроническими заболеваниями. Точечный массаж — своего рода «скорая помощь» для хронического больного, и он должен использоваться наряду с лекарственной терапией любой болезни. Иногда знание методики точечного массажа может спасти жизнь больного или резко улучшить его состояние.
По данным разных авторов, на теле человека имеется от 600 до 1000 «волшебных» точек, но на практике обычно используется только 120—150. Размеры биологически активных точек варьируют от 0,2 мм до 1 см и располагаются они на разной глубине под кожей. Особенно много их в нервно-сосудистых пучках, в местах перехода мышц в сухожилия, на надкостнице. Места расположения точек акупрессуры известны давно. Они расположены на 14 меридианах, пронизывающих человеческое тело, каждый из которых имеет свое название («Большой сердечный», «Меридиан-гувернер» и т. д.). В начале и конце каждого меридиана располагаются так называемые «гармонирующие точки», при воздействии на которые улучшается взаимодействие в работе органов, связанных друг с другом общими функциональными обязанностями. «Возбуждающая точка» на каждом меридиане бывает только одна. Она активизирует работу органов, относящихся к данному меридиану. Также в единственном экземпляре на каждом меридиане существует так называемая «Успокаивающая точка», которая снимает нервное напряжение с органов, расположенных на ее меридиане.
|
