|
Специалист-биолог может взглянуть на одну-единственную клетку, взятую из такой артерии, и безошибочно определить возраст ее владельца. В течение следующих пяти десятилетий эти знаки становятся видимыми даже для дилетанта. Если бы вам довелось присутствовать на операциях, связанных со вскрытием грудной клетки, и прикоснуться к старой аорте — главной артерии, отходящей от сердца, — вы бы почувствовали, что на ощупь она напоминает жесткую трубу (часто жесткую, как кость, в случае, если атеросклероз зашел уже слишком далеко). Внутри она забита жировыми образованиями, так называемыми бляшками. У вас не возникло бы сомнений в том, что где-то произошла какая-то ужасная ошибка. Как же объединить два бесспорных и противоречащих друг другу фактора — бессмертие ДНК и хрупкую недолгую жизнь человеческого существа? На самом деле эти два фактора лежат очень близко. Нет физической дистанции между нами и нашей ДНК. Существует лишь разрыв в нефизическом царстве знаний. Как я уже подчеркивал, Аюрведа не принимает идею, что клетка является лишь физической упаковкой молекул, настаивая на том, что она — хранилище знаний.
В 1978 году группа ученых сделала поразительное открытие, выяснив, что медитация приостанавливает и даже обращает вспять процесс старения. Исследования возглавлял доктор Р. Кейт Уоллес, физиолог по профессии и председатель аттестационного отдела международного университета нейрологических наук имени Махариши. Уоллес исследовал 84 медитировавших, средний возраст которых составлял 53 года. Он разделил исследуемых на две группы, в зависимости от того, как долго они занимались медитацией. В одну группу были включены те, кто медитировал не менее пяти лет, другая группа состояла из тех, у кого ЭТОТ срок был короче. Хронологический возраст является лишь одним из параметров процессов старения и уж ни в коем случае не точным, поскольку наблюдается очень большое разнообразие того, насколько со временем меняется состояние тела у людей. Поэтому физиологи обращаются к другому параметру, называемому «биологическим возрастом», который показывает истинный уровень старения клеток человека.
Хронологический и биологический возрасты совпадаю только в молодости. Два здоровых двадцатилетних молодых человека, видимо, не будут различаться, если вы сравните их сердце, печень, состояние кожи, остроту зрения и т. д. Но уже в среднем возрасте трудно найти людей, стареющих одинаковым образом. Два семидесятилетних человека, как правило, очень резко отличаются друг от друга: у одного из них артрит, а у другого — сердечное заболевание; один близорук, а другой — нет и т. д. Это значит, что биологическое старение, хотя оно и является теоретически точным критерием, очень трудно использовать, т. к. практически невозможно подробно исследовать каждый орган тела. К счастью, существуют общепринятые обобщения диагностики, используемые физиологами. Уоллес использовал три показателя, меняющихся примерно одинаково у всех людей в процессе старения: зрение на близком расстоянии, острота слуха и систолическое кровяное давление (давление в кровеносных сосудах в момент подачи крови из сердца).
Известно, что все три показателя с возрастом постепенно ухудшаются; таким образом, с приемлемой степенью приближения можно определить биологический возраст тела в данном хронологическом возрасте. Уоллес обнаружил, что медитация сделала его испытуемых биологически моложе, причем заметно. Те, кто медитировал сравнительно недолго, был на пять лет моложе своего хронологического возраста, а «ветераны» медитации — на целых двенадцать лет. Иными словами, шестидесятилетняя женщина, занимавшаяся медитацией не менее пяти лет, с биологической точки зрения имела тело сорокавосьмилетней женщины. (Здесь не идет речь о косметических изменениях кожи и волос, хотя многие из испытуемых выглядели поразительно молодо). Эти результаты не были связаны с каким-либо иным фактором; факторы диеты, физических упражнений и иные были исключены из наблюдений. Впрочем, интересно, было отмечено, что существует прямая зависимость между отказом от потребления мяса и биологическим возрастом. Это подтверждают данные о более продолжительной жизни вегетарианцев.
|
